Bekämpfung der Trockenheit durch häufiges Händewaschen

Trockene Hände? Um die Ausbreitung von COVID-19 einzudämmen, waschen und desinfizieren Menschen häufiger ihre Hände. Der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und das Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) Wir empfehlen, die Hände mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife zu waschen und Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis aufzutragen. Unzählige PSA-TV-Spots und Online-Erinnerungen sorgen dafür, dass diese Empfehlungen mit Sicherheit im Gedächtnis bleiben.

Warum sind meine Hände trocken?

Durch das häufige Händewaschen und Desinfizieren fühlen sich Ihre Hände wahrscheinlich trockener an als sonst. Während Händewaschen die Lipide in Viren wirksam zerstört, kann es gleichzeitig die notwendigen Öle entfernen, die die natürliche Hautbarriere unserer Hände bilden. Dadurch kann die Barrierefunktion der Haut beeinträchtigt werden und zusammenbrechen. Dies führt zu einem größeren Bedarf an intensiverer Hautpflege, um die Feuchtigkeit aufrechtzuerhalten und die Barrierefunktion der Haut wiederherzustellen.

Hautfunktion

Die Hauptfunktion der Haut besteht darin, den transepidermalen Wasserverlust zu reduzieren, Schutz vor mechanischen Verletzungen und Mikroorganismen zu bieten und als Durchlässigkeitsbarriere für die Umwelt zu fungieren. Die äußerste Hautschicht, das Stratum corneum, ist eine Ziegel- und Mörtelstruktur, die aus Korneozyten und interzellulären Lipiden besteht.

Die wesentliche Rolle von Lipiden

Die interzellulären Lipide sind für die Aufrechterhaltung der Hautbarrierefunktion unerlässlich und fungieren sowohl als Schutzschild nach außen als auch als Wächter, der die natürliche Feuchtigkeit in der Haut aufrechterhält. Diese natürliche Barriere kann durch die beim Händewaschen entstehende Seifenlauge zerstört werden. Seife verbraucht die interzellulären Lipide.

Wie hilft eine Feuchtigkeitscreme bei der Wiederherstellung der Haut?

Das Auftragen einer Handcreme kann helfen, Trockenheit, Rötungen, Juckreiz, Schuppenbildung und Risse in der Haut zu lindern. Während Feuchtigkeitscremes die Haut nicht wirklich reparieren können, können sie dabei helfen, die Hautbarriere wiederherzustellen und die Haut während der Heilung zu schützen. „Feuchtigkeitscremes müssen den Wasserverlust stoppen, Juckreiz und Brennen lindern und dafür sorgen, dass sich die Haut glatt und weich anfühlt“, sagt Dr. Zoe Diana Draelos, MD, PA, Clinical Associate Professor in der Abteilung für Dermatologie der Wake Forest University. „Das schafft ein optimales Umfeld für die Heilung.“

Welche Inhaltsstoffe sollte eine Handcreme enthalten?

Bei der Auswahl oder Formulierung einer Feuchtigkeitscreme gibt es drei Arten von Inhaltsstoffen, die zusammenwirken, um die Hautbarrierefunktion zu verbessern: Okklusivmittel, Feuchthaltemittel und Weichmacher. Hier ist eine Aufschlüsselung der einzelnen Lösungen, einige gute Beispiele und was sie tun, um zu helfen.

Okklusivmittel: Die medizinische Definition für „okklusiv“ lautet: den Durchgang verschließen, behindern oder verhindern. Vaseline ist ein wirksamer okklusiver Wirkstoff. Es bildet eine okklusive Barriere auf der Haut, hilft, weiteren Wasserverlust zu verhindern und Feuchtigkeit zu speichern.

Feuchthaltemittel: Glycerin ist ein wirksames Feuchthaltemittel, das Wasser anzieht und bindet und die Hydratation des Stratum Corneum verbessern kann.

Weichmacher: Natürliche Öle mögen Wiesenschaumkrautöl oder Daikon-Samenextrakt Ersetzen Sie interzelluläre Lipide, die durch wiederholtes Waschen erschöpft sind. Weichmacher machen die Haut weicher oder beruhigen sie, indem sie die Zwischenräume zwischen den Hautschuppen füllen und eine glatte Hautoberfläche schaffen. Einige Weichmacher können auch als okklusive Feuchtigkeitscremes wirken.

Da in absehbarer Zukunft eine erhöhte Nachfrage nach Strategien zur Befeuchtung der Hände besteht, finden Sie hier ein paar Prototyp-Formulierungen, die wir im Labor entwickelt haben und die mit den oben vorgeschlagenen Inhaltsstoffen helfen können:

TAGESRELIEFENDE HANDCREME  – Diese Formulierung enthält einen hohen Anteil an Daikon-Samenextrakt und bietet daher eine hervorragende Feuchtigkeitsversorgung bei guter Absorption.

NACHT-RELIEF-HANDCREME – Wiesenschaumkrautsamenöl sorgt für ein gehaltvolleres, samtigeres Gefühl und eignet sich hervorragend für die nächtliche Anwendung. Ziehen Sie nach der Anwendung Baumwollhandschuhe an, um die Absorption zu erhöhen.

Weitere Handgesundheitsstrategien folgen in Kürze. Waschen Sie in der Zwischenzeit weiterhin Ihre Hände und spenden Sie Feuchtigkeit.

VERWEISE:

Dermatologe Band 12 – Ausgabe 6 – Juni 2004

Bin J Clin Dermatol. 2003;4(11):771-88. Rolle topischer Weichmacher und Feuchtigkeitscremes bei der Behandlung von Barrierestörungen trockener Haut.

J Invest Dermatol. 1950 Okt.;15(4):305-24. Bakterienflora des normale menschliche Haut. EVANS CA, SMITH WM, JOHNSTON EA, GIBLETT ER. PMID

Ein wenig Wissenschaft hinter dem Waschen mit Seife:

https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-handwashing.html

https://www.youtube.com/watch?v=-LKVUarhtvE