ต่อสู้กับความแห้งกร้านจากการล้างมือที่เพิ่มขึ้น

มือแห้งเหรอ? เพื่อช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อโควิด-19 ประชาชนจึงล้างมือและฆ่าเชื้อให้บ่อยขึ้น ที่ องค์การอนามัยโลก (WHO) และ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้ล้างมือด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาที และใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ สปอตทีวี PSA และการช่วยเตือนออนไลน์จำนวนนับไม่ถ้วนคอยคำนึงถึงคำแนะนำเหล่านั้นเป็นอันดับแรกอย่างแน่นอน

ทำไมมือของฉันถึงแห้ง?

ด้วยการล้างมือและฆ่าเชื้อบ่อยๆ มือของคุณจึงมีแนวโน้มจะรู้สึกแห้งกว่าปกติ แม้ว่าการล้างมือจะมีประสิทธิภาพในการทำลายไขมันในไวรัส แต่ก็สามารถขจัดน้ำมันที่จำเป็นซึ่งเป็นส่วนประกอบของเกราะป้องกันผิวหนังตามธรรมชาติของมือเราไปพร้อมๆ กัน ผลที่ตามมาก็คือการทำงานของเกราะป้องกันผิวหนังอาจถูกทำลายและพังทลายลงได้ สิ่งนี้ทำให้เกิดความต้องการการดูแลผิวที่เพิ่มขึ้นเพื่อรักษาความชุ่มชื้นและฟื้นฟูการทำงานของเกราะป้องกันผิวหนัง

ฟังก์ชั่นผิวหนัง

หน้าที่หลักของผิวหนังคือลดการสูญเสียน้ำของผิวหนัง ช่วยป้องกันการบาดเจ็บทางกลและจุลินทรีย์ และทำหน้าที่เป็นอุปสรรคในการซึมผ่านของสิ่งแวดล้อม ชั้นนอกสุดของผิวหนัง คือ Stratum Corneum มีโครงสร้างเป็นอิฐและปูน ประกอบด้วย corneocytes และไขมันระหว่างเซลล์

บทบาทสำคัญของไขมัน

ไขมันระหว่างเซลล์มีความสำคัญในการรักษาการทำงานของเกราะป้องกันผิวหนัง และทำหน้าที่เป็นทั้งเกราะป้องกันจากภายนอกและเกราะรักษาความชื้นตามธรรมชาติในผิวหนัง กำแพงธรรมชาตินี้สามารถถูกทำลายได้ด้วยฟองสบู่ขณะล้างมือ สบู่จะไปทำลายไขมันระหว่างเซลล์

มอยเจอร์ไรเซอร์ช่วยฟื้นฟูผิวได้อย่างไร?

การทาครีมทามือสามารถช่วยบรรเทาอาการแห้ง แดง คัน ลอกเป็นขุย และรอยแตกในผิวหนังได้ แม้ว่ามอยเจอร์ไรเซอร์จะไม่สามารถซ่อมแซมผิวได้จริง แต่ก็สามารถช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวและปกป้องผิวในขณะที่สมานผิวได้ “มอยเจอร์ไรเซอร์จำเป็นต้องหยุดการสูญเสียน้ำ ลดอาการคันและแสบร้อน และทำให้ผิวรู้สึกเรียบเนียนและอ่อนนุ่ม” Dr. Zoe Diana Draelos, MD, PA, รองศาสตราจารย์คลินิก ในภาควิชาผิวหนังวิทยา มหาวิทยาลัย Wake Forest กล่าว “สิ่งนี้สร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการรักษา”

ครีมทามือควรมีส่วนผสมอะไรบ้าง?

เมื่อเลือกหรือกำหนดสูตรมอยเจอร์ไรเซอร์ มีส่วนผสมสามประเภทที่ทำงานร่วมกันเพื่อปรับปรุงการทำงานของเกราะป้องกันผิว ได้แก่ สารอุดตัน สารฮิวเมกแทนท์ และสารทำให้ผิวนวล ต่อไปนี้คือรายละเอียดของแต่ละตัวอย่างที่ดี และสิ่งที่พวกเขาช่วยได้

ตัวแทนอุดกั้น: คำจำกัดความทางการแพทย์ของคำว่า "ปิดทึบ" คือ ปิด ขัดขวาง หรือป้องกันไม่ให้ผ่าน Petrolatum เป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพในการอุดตัน จะสร้างสิ่งกีดขวางบนผิวหนัง ช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำเพิ่มเติมและกักเก็บความชุ่มชื้น

สารให้ความชุ่มชื้น: กลีเซอรีนเป็นสารฮิวเมกแทนท์ที่มีประสิทธิภาพในการดึงดูดและจับตัวกับน้ำ และสามารถปรับปรุงความชุ่มชื้นของชั้น corneum ได้

สารทำให้ผิวนวล: น้ำมันธรรมชาติเช่น น้ำมันเมล็ดมีโดว์โฟม หรือ สารสกัดจากเมล็ด Daikon ทดแทนไขมันระหว่างเซลล์ที่หมดไปจากการซักซ้ำหลายครั้ง สารทำให้ผิวนวลนุ่มหรือปลอบประโลมผิวโดยการเติมเต็มช่องว่างระหว่างสะเก็ดผิวหนังและสร้างพื้นผิวที่เรียบเนียน สารทำให้ผิวนวลบางชนิดสามารถทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์แบบอุดตันได้

ด้วยความต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับกลยุทธ์การเพิ่มความชุ่มชื้นให้มือซึ่งจำเป็นสำหรับอนาคตอันใกล้ ต่อไปนี้เป็นสูตรต้นแบบสองสามสูตรที่เราคิดค้นขึ้นในห้องปฏิบัติการซึ่งสามารถช่วยได้ โดยกำหนดสูตรโดยใช้ส่วนผสมที่แนะนำข้างต้น:

ครีมทามือเดย์รีลีฟ  – สูตรนี้มีสารสกัด Daikon Seed ปริมาณสูง จึงให้ความชุ่มชื้นได้ดีเยี่ยมพร้อมการดูดซึมที่ดี

ครีมทามือไนท์รีลีฟ – Meadowfoam Seed Oil ช่วยเพิ่มความรู้สึกนุ่มนวล เหมาะสำหรับใช้ในเวลากลางคืน หลังจากทาแล้ว ให้สวมถุงมือผ้าฝ้ายเพื่อเพิ่มการดูดซึม

กลยุทธ์ด้านสุขภาพมือเพิ่มเติมในเร็วๆ นี้ ในระหว่างนี้ ให้ล้างมือและเพิ่มความชุ่มชื้นต่อไป

ข้อมูลอ้างอิง:

แพทย์ผิวหนัง เล่มที่ 12 – ฉบับที่ 6 – มิถุนายน 2547

ฉันชื่อ J Clin Dermatol 2003;4(11):771-88. บทบาทของสารทำให้ผิวนวลและมอยเจอร์ไรเซอร์เฉพาะที่ในการรักษาความผิดปกติของอุปสรรคผิวแห้ง

เจ อินเวสท์ เดอร์มาทอล 1950 ต.ค.;15(4):305-24. แบคทีเรีย ของ ผิวหนังมนุษย์ปกติ. อีแวนส์ แคลิฟอร์เนีย, สมิธ WM, จอห์นสัน EA, กิบเล็ตต์ ER PMID

วิทยาศาสตร์เล็กๆ น้อยๆ เบื้องหลังการล้างด้วยสบู่:

https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-handwashing.html

https://www.youtube.com/watch?v=-LKVUarhtvE